Experte für Mentaltraining
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Experte des Jahres 2010
Denken Sie sich glücklich!
Je nach dem, wie wir Menschen denken und demzufolge die Welt für wahr nehmen, werden wir das Leben in dieser Welt angenehm oder unangenehm erleben. Sie können sich mental trainieren, glücklich zu sein.
Besinnliches Mentaltraining: Finden Sie den Lebenssinn
Sie feiern das Fest der Liebe, der Harmonie und Ruhe. Sie wünschen sich selbst und anderen besinnliche Tage. Es ist die traditionelle Zeit der Raunächte vom 21. Dezember bis 5. Januar. Es ist Zeit, zur Besinnung über dieses Leben zu kommen. Mentaltraining kann dabei helfen, den Lebenssinn zu finden!
Besinnliches Mentaltraining: Die Wirkung des Kerzenlichts
Was gibt es Schöneres als Liebe bei Kerzenlicht und entspannender Musik? Kerzen gehören für die meisten Menschen in erster Linie zur Weihnachtszeit, Gemütlichkeit und Romantik. Einige brennende Kerzen ändern die Atmosphäre deutlich: alles wirkt wärmer, gemütlicher, anheimelnder, ruhiger – und je nachdem, wie viele Kerzen es sind, auch festlicher. Kerzenlicht können wir auch im Mentaltraining bewusst nutzen.
Geben Sie dem Unterbewusstsein positive Gedanken-Nahrung
Mit Mentaltraining verändern wir unsere Realität. Wir können die Gedanken, Gefühle, Körperreaktionen sowie Handlungen von uns selbst und bei anderen beeinflussen. Unsere Worte wirken dabei wie Gedanken-Nahrung für das Unterbewusstsein.
Mentalkraft durch gehirngerechte Ernährung
Unsere tägliche Ernährung hat Einfluss auf unsere Stimmung, unsere Aktivität und in hohem Maße auf unsere Mentalkraft bzw. Hirn-Leistungsfähigkeit. Das Gehirn kann sogar durch falsche Ernährung oder Nährstoffmangel geschädigt und damit in seiner Leistung beeinträchtigt werden. Welches „Brainfood“ ist für die Erhöhung der mentalen Kräfte gut?
Mentaltraining und Geld: Denke wie die Reichen!
Mentaltraining zum Thema Geld hilft Ihnen, Ihr Denken und Glauben zu den Themen Geld, Reichtum und Investieren los zu werden. Sie können lernen, so zu denken, wie die reichen Menschen denken. Mit neuem Reichtums-Denken können Sie schließlich aus der Armutsfalle heraus kommen.
Mit Mentaltraining besinnlich durch die Adventszeit: Stille!
Die meisten Menschen hetzen und jagen wie bei einem sportlichen Endspurt durch die Adventszeit. Die Vor-Weihnachtszeit ist für viele eine stressige Zeit. Dabei sollte doch Weihnachten auch ein Fest der Ruhe und Stille sein. Ein Mentaltraining zur Vorbereitung auf die geweihten Nächte sollte daher zur Entschleunigung sowie Beruhigung der Gedanken, Gemüter und Aktivitäten beitragen.
Stärken Sie Ihre Mentalkraft mit positiven Bildern
Ihre Mentalkraft entsteht durch Ihre Gedanken. Im Mentaltraining können Sie diese mentalen Kräfte bewusst stärken. Besonders die bildliche Absicht in Form innerer Bilder und Filme ist dabei zu üben.
Mentaltraining und Geld: Finde Deinen inneren Reichtum!
Mentaltraining: Wer reich in der physischen Welt leben will, der muss zunächst in der geistigen Welt des inneren altes Denken über Geld und Reichtum loslassen und dann seinen inneren Reichtum entdecken. Dazu trägt mentales Training bei.
Erst richtig Denken, dann klug Handeln!
Viele Menschen handeln einfach „drauflos“, ohne sich Gedanken über die Folgen zu machen. Viele Menschen handeln genau so wie andere, ohne sich klar zu machen, ob das auch ihren eigenen Bedürfnissen und Interessen entspricht. Eine längere Phase des vorbereitenden Denkens ist gut für ein kluges Handeln zur Zielverwirklichung.
Gehirntraining als Mentales Aktivierungs-Training (MAT)
Wir leben heute in einer Informationsgesellschaft und unterliegen einer Informationsüberflutung. Deshalb müssen wir heute nicht nur unsere körperliche Leistungsfähigkeit trainieren, sondern auch unser geistiges Leistungsvermögen. Dazu eignet sich das Mentale Aktivierungs-Training, das wissenschaftlich fundiert wurde.
Liebe geben am 4. Advent 2010
Weihnachten wird das Fest der Liebe genannt. Man könnte jedoch annehmen, dass es dabei mehr um das Geschäft als um wirkliche Nächstenliebe geht. Im Mentaltraining am 4. Advent sollten wir uns deshalb über wirkliche LIEBE bewusst werden und diese uns selbst und anderen Menschen schenken. Denn Anderen Liebe geben ist immer noch eines der schönsten Dinge der Welt.
Lieber klare Ziele als gebrochene Vorsätze
Viele Menschen verkünden jedes Jahr neu ihre guten Vorsätze und versprechen, sich zu ändern. Doch nach einem Monat oder drei Monaten ist das wieder vergessen und sie leben in den alten Mustern. Mit Mentaltraining können Sie lernen, zielgerichtet das zu erreichen, was Sie sich vornehmen.
Neues Jahr – 5 mentale Wege zum Glück
Wir wünschen uns Happy New Year, glückliches Neujahr. Doch Glück kommt nicht aus Zufall ins neue Jahr oder geschieht einfach so. Es geht immer von unserer mentalen Einstellung aus, von unseren Überzeugungen und unbewussten Glaubensmustern. Dementsprechend ziehen wir das Glück an oder auch nicht. Im Mentaltraining können wir uns dieser Glücks-Einstellung bewusst werden und diese üben.
Mentaltraining am 2. Advent 2010: Sinn
Worüber sollten wir uns in der Vorbereitung auf Weihnachten am 2. Advent 2010 Gedanken machen? Diese Zeit sollte eine Zeit der Be-Sinnung sein. Deshalb sollten wir im weihnachtlichen Mentaltraining bewusst inne halten und über den Sinn und Gehalt unseres Lebens denken.
Lieber echter WILLE, als unklare Wünsche
Du kannst alles erreichen! Und wir wünschen uns ständig etwas. Doch, warum manifestieren wir so wenig von dem, was wir uns so oft wünschen? Gutes Mentaltraining weiß von der Bedeutung und dem Unterschied des Willens und des Wünschens im Prozess der Verwirklichung.
Mentaltraining und Geld: Bestimme Deinen Wert!
Mentaltraining: Nachdem Sie Ihren inneren Reichtum entdeckt haben, gilt es, diesen inneren Wert zur Geltung zu bringen. Dies war ursprünglich der Sinn des Geldes und dies wird auch weiterhin eine natürliche Aufgabe des Menschenlebens sein. Im Mentaltraining zur Vermehrung des Geldes können wir das üben.
Mentaltraining am 3. Advent 2010: Geschenke auf den letzten Drücker
Weihnachten ist auch das Fest der Geschenke. Dabei fällt es vielen schwer, ein richtiges Geschenk zu finden – gekauft wird meist erst auf den letzten Drücker. Unter dem sozialen Druck des Schenken-Müssens und dem Zeitdruck vor dem Fest, geraten wir in Stress – das blockiert den Ideenfluss. Dabei vergessen wir auch, um welche Gaben es sich im Leben eigentlich handeln sollte. Mentaltraining zum Advent kann hier helfen.
Selbstbewusstsein stärken mit Mentaltraining: Was ist mir bewusst?
Unser Alltags-Bewusstsein ist stets nur auf einen kleinen Ausschnitt der Realität fokussiert. Zum allergrößten Teil denken und handeln wir Menschen unbewusst. Mentaltraining sollte und kann sich dessen bewusst machen und dies nutzen. Lesen Sie, wie Sie Ihr Selbstbewusstsein stärken können.
Stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein mit Mentaltraining: Was ist das SELBST?
Mentaltraining kann helfen, das Selbstbewusstsein zu stärken, um gesund und erfolgreich zu leben. Sie finden damit Ihre wirklichen Qualitäten und können diese bewusster im Denken und Handeln nutzen. Zunächst sollte dabei klar sein, was das SELBST überhaupt ist.
Mentalkraft stärken durch neue Gedanken
Mentalkraft stärken: Ihre Gedanken bestimmen Ihr Leben. Doch zu viele tägliche Gedanken sind negativ und destruktiv. Ihre mentale Kraft wird durch Ihre Gedanken, die inneren Bilder und Worte geschaffen. Diese Mentalkraft können Sie bewusst im Mentaltraining stärken, damit Ihr Leben sich verbessert – durch neue Gedanken.
Was Ihre Mentalkraft schwächt & wie Sie sich davor schützen können
Es existieren verschiedene Möglichkeiten, bewusst oder nicht bewusst die Mentalkraft von Menschen herab zu setzen und dadurch ihr Bewusstsein zu kontrollieren. Gutes Mentaltraining vermittelt diese psychologischen Methoden und Taktiken, setzt sich damit kritisch auseinander und schützt den Menschen davor.
Mentaltraining und Geld: Wohlstand visualisieren
Über Mentaltraining mehr Geld erlangen? Viele Menschen sind einfach zu beschäftigt, zu müde und zu entmutigt, auch das Mentaltraining zur Verbesserung ihrer finanzellen Situation zu probieren. Aber es gibt auch einfachere Lösungen: Sehen Sie sich spezielle Videos an und visualisieren Sie die gewünschte Veränderung.
Mit Mentaltraining zu Selbstbewusstsein: Die Stärken stärken!
Mit einem stärkeren Selbstbewusstsein wächst die innere Harmonie und Zufriedenheit mit dem eigenen Leben. Dabei müssen wir Menschen zunächst (wieder) lernen, uns selbst zu akzeptieren und zu lieben, wie wir sind. Ohne die bewusste, bedingungslose Annahme unseres wirklichen Wesens kann es kein sich selbst bewusstes Sein geben. Mit Mentaltraining finden wir das Selbstbewusstsein, indem wir aus dem Alltagsbewusstsein heraus gehen.
Mit der richtigen Einstellung Millionär werden
Sie wollen Millionär werden? Das mentale Trainings-Programm zur Schaffung von Reichtum enthält 7 Erfolgs-Bausteine: Bekenntnis zur passenden Geschäftsidee, die Sie im Glauben an sich selbst mit Optimismus und Leidenschaft im Fokus halten und mit fleißigem Tun realisieren.
Mentaltraining und gute Vorsätze zum neuen Jahr
Zum Jahresende nehmen sich viele Menschen etwas für das neue Jahr vor. Dabei besteht oft der Wunsch nach persönlicher Veränderung: Man will ein ganz neuer Mensch werden und unbedingt alle schlechten Gewohnheiten ablegen. Doch die Realität zeigt, dass gute Vorsätze oft schnell wieder vergessen sind und nichts geschieht. Mentaltraining kann zum Erfolg der Lebensveränderung helfen.
Stärken Sie mit Mentaltraining Ihr Selbstbewusstsein!
Wir Menschen sind spirituelle Wesen, die erfahren wollen, Mensch zu sein. Es ist die zentrale Herausforderung des Lebens, herauszufinden, wer wir wirklich sind und wie wir individuell und gemeinsam glücklich leben können. Durch Mentaltraining können Sie die Suche nach Ihrem Lebensglück abkürzen. Lesen Sie mehr über Ihr Selbstbewusstsein:
Mentales Management der Krise: Zukunftswerkstatt
Der kulturell belastete bzw. mental manipulierte Mensch hat es schwer, zu seiner Phantasie zu kommen. Im Mentaltraining zur Krisenmeisterung können diese mentalen Blockaden durch Nutzung des Alphazustandes und einer Zukunftswerkstatt überwunden werden.
Mentales Geldtraining: Seien Sie wunschlos glücklich!
Wunschlos glücklich? Geht das überhaupt? Lebendigkeit, Freude und Glück sind nicht die Folge materiellen Wohlstands, sondern des Erwachsens aus dem unbewussten Leben, das Erkennen der Schöpfungskraft in uns selbst. Darauf richtet sich auch ein mentales Geldtraining.
Mentales Management der Krise: Auswege
Beim mentalen Management einer Krise ist das kreative Suchen und Finden von Auswegen entscheidend. Dabei geht es um das Annehmen der Herausforderung, die Entwicklung des kritischen Systems und die Hinwendung zu Neuem. Mentaltraining hilft dabei, neue Ideen zu empfangen, zu visualisieren und zu energetisieren.
Mentales Management der Krise: Verlauf
Mentales Management einer Krise setzt eine Vorstellung über deren Verlauf voraus, damit im Mentalen Training die Mentalkraft angemessen zur Krisenmeisterung eingesetzt werden kann. Dabei sollte ein möglichst genaues Abbild vom gesetzmäßigen Verlauf einer Krise verwendet werden.
Mentales Management der Krise: Begriff und Aspekte
Mentales Management oder Mentaltraining setzt eine grundlegende Vorstellung über den betreffenden Lebensbereich voraus, der mit Mentalkraft verändert oder gemeistert werden soll. Dies gilt vielleicht im Besonderen für eine „Krise“, weil Krisen mental und emotional blockierend wirken. Es sollen deshalb einige wesentliche Aspekte von Krisen gekennzeichnet werden.
Erfolg im Fußball durch Mentalkraft: Konzept
Mentalkraft braucht auch im Sport – zum Beispiel im Fußball – klare Konzepte, wenn sie zum Erfolg führen soll. Ein Konzept ist ein innerer Plan, eine Vorstellung vom idealen Geschehen. Das muss auch dem besten Fußball zugrunde liegen. Aus der Fußball-Weltmeisterschaft 2010 können dafür einige Schlussfolgerungen gezogen werden.
Erfolg im Fußball durch Mentalkraft: Teamgeist
Eine Fußball-Mannschaft kommt alleine durch den Teamgeist wirklich weit! Und so entdecken auch die Kicker das Training für den Geist, für ihre mentale Stärke. Sie verstehen immer mehr, dass Mentalkraft über Sieg und Niederlage, über Triumph und Tragödie entscheiden kann. Immer mehr geht es dabei nicht nur um das mentale Training der einzelnen Spieler, sondern auch um die ganze Mannschaft.
Erfolg im Fußball durch Mentalkraft: Emotionen
Auch beim Fußball sind es offenbar andere Einflussfaktoren, die den Sieg hervorbringen als der Umfang Erfahrungen, die besseren Einzelspieler, die höheren Spielergelder als Motivatoren, das komplettere Spielsystem, der jugendliche Elan usw. Gefühle und Emotionen sind bei schöpferischen Prozessen in Ergänzung der Gedanken essentiell.
Mentales Geldtraining: Bank des Universums
Geld sollte den Menschen dienen, und den Austausch von Waren und Leistungen vereinfachen. Das Geld wird heute jedoch noch von einigen wenigen unersättlichen egoistischen Menschen als Mittel der Macht und Kontrolle über andere eingesetzt. Damit wird die Menschheit in Mangel und Angst gehalten. Mit der Bank des Universums kann jedoch jeder mental in Freude an die Fülle des Seins anknüpfen und seinen materiellen Reichtum schaffen.
Mentales Geldtraining: 10 Tipps von Dr. Joseph Murphy
Das Buch „Die Macht Ihres Unterbewusstseins“ von Joseph Murphy (1898-1981) ist ein Klassiker auf dem Gebiet des Mentaltrainings und positiven Denkens. Es analysiert, wie der Mensch die unermessliche Kraft seines Unterbewusstseins schöpferisch nutzen kann und wie sich Wünsche kraft des Glaubens in Realität umsetzen lassen. Nutzen Sie Murphys Tipps zur Geldvermehrung
Mentales Geldtraining: Mit Affirmationen zum Wohlstand
Mentale Bekräftigung des gewünschten Zustandes durch Affirmationen ist eine Standard-Technik des Mentaltrainings. Deshalb ist auch der Einsatz von Affirmationen im mentalen Geldtraining sinnvoll und wirksam.
Mentales Geldtraining: Wie viel Geld ist genug?
Unser Massenbewusstsein unterliegt heute einer mentalen Krankheit, dem „Zukunftsdenken“. Anstatt das Leben heute und jetzt zu leben und zu genießen, jagen die meisten Menschen dem Geld oder Reichtum sowie sozialer Anerkennung und materiellen Dingen hinter her. Wir sollten beim mentalen Geldtraining auch danach fragen, wie viel Geld ausreicht, um im Frieden und Glück zu leben.
Mentales Geldtraining: Mentale Blockaden lösen
Geldprobleme hängen mit einem Mangelbewusstsein zusammen, das den Geldfluss blockiert. Mentale Blockaden können durch alternative Gedanken aufgelöst werden.
Mentales Geldtraining: Kopf blockiert oft Reichtum
Um finanziell erfolgreich zu werden, müssen viele Menschen erst einmal tief in ihre Gedanken und Gefühle eindringen. Reichtum und Geld haben eine Menge mit Psychologie zu tun. Vor allem sind die in uns liegenden Blockaden des Geldflusses zu entschlüsseln, um sie dann beseitigen zu können.
Mentales Geldtraining: Wie Sie das Mangelbewusstsein auflösen
Im Mentaltraining für Wohlstand und finanziellen Reichtum ist zunächst nach den Hintergründen und Blockaden eines Geldmangels zu suchen. Dabei wirkt (meist unbewusst) ein Mangel- oder Armuts-Bewusstein. Dieses ist dann in ein Reichtumsbewusstein umzukehren.
Mentaltraining der Aufmerksamkeit
Das Fokussieren der Gedankenkraft ist für das erfolgreiche Mentaltraining wesentlich. Daher sind verschiedene Übungen zur Erreichung von Konzentration und Aufmerksamkeit wichtig. Zugleich tanken Sie damit Ruhe und neue Kraft.
Mentales Training der Vitalität mit Klopfen und Affirmationen
Diese Übung im mentalen Training zur Vitalisierung dient der Überwindung von Blockaden des Energieflusses. Sie kombiniert Affirmationen beziehungsweise Autosuggestionen mit Klopfakupressur.
Mentales Training der Vitalität mit bewusstem Atmen und Visualisieren
Bewusstes Atmen in Verbindung mit Vorstellungsübungen trägt zur energetischen Formung und Verwirklichung des Gewünschten bei. Im Mentaltraining können wir dies gezielt üben.
Mentales Training der Vitalisierung: Bewusstes Atmen
Atmen ist Lebensenergie und bringt damit Leben und Vitalität. Atemtechniken bzw. bewusster Umgang mit der Lebensenergie durch Atmung gehört zum mentalen Training. Mit gezielten Übungen können wir energetisieren und klären, was wir im Mentaltraining anstreben bzw. nutzen.
Mentales Training der Vitalität mit funktioneller Entspannung
Viele Menschen wünschen sich mehr Lebenskraft (Vitalität). Sie suchen geeignete Maßnahmen, die zur Vitalisierung beitragen. Gezieltes Mentaltraining mit funktioneller Entspannung kann auch dabei helfen, unerlöste Konflikte im Seelenhaushalt zu befreien, die bisher Lebensenergie blockierten.
Mentales Training der Vitalität durch Schlaf vor Mitternacht
Manche Menschen sind mental und körperlich jünger und fitter als sie dem physischen Altern nach „normalerweise“ sein sollten. Sie sind voller Mentalkraft und Vitalität, sie durchströmt genügend Vitalenergie, sie haben eine kräftige Ausstrahlung. Ein Geheimnis von Gesundheit, Jugendlichkeit und mentaler Fitness liegt im richtigen Schlaf.
Zeitumstellung: Mit Mentaltraining gegen kollektiven Jetlag
Politiker entschieden schon vor Jahren gegen die wirklichen Bedürfnisse der Menschen, dass uns für die Sommerzeit eine Stunde genommen wird – angeblich um Strom zu sparen. Entgegen dem natürlich-biologischen Rhythmus der inneren Uhr mussten wir wieder die Uhren umstellen. Durch geeignete Maßnahmen und Mentaltraining können wir die negativen Folgen der Zeitumstellung etwas mildern.
Mentales Training der Kreativität: Im Rhythmus bleiben
Im Zustand der Kreativität sind wir im Fluss der Lebensenergien und der Ideen. Im besten Falle vereinen sich unsere spirituellen, mentalen, emotionalen, physischen und technischen Fähigkeiten reibungslos und verbinden sich in optimaler Weise wirksam miteinander. Alles funktioniert im passenden Rhythmus.
Pass auf, was Du sagst!
Durch die suggestive Kraft von Worten werden im Mentaltraining schöpferische Prozesse aktiviert. Geben Sie Ihrem Unterbewusstsein deshalb mit positiven Worten ganz bewusst auch positive Nahrung.
Kompaktkurs Mentaltraining (16): Entstehen lassen
Im letzten Schritt des mentalen Trainings erwarten wir die Manifestation, erkennen das Geschaffene, anerkennen die neue Realität und nutzen schließlich die Chance.
Kompaktkurs Mentaltraining (15): Danke!
Dankbarkeit und Danken sind Schlüssel zum Erfolg im mentalen Training. Dankbares Akzeptieren aktiviert die nötigen Schöpfungskräfte und bewirkt die gewünschten Resultate. Jetzt kann im Vertrauen der Realisierung losgelassen werden.
Kompaktkurs Mentaltraining (14): Gewünschtes loslassen und auf Realisierung vertrauen
Im Mentaltraining wird bewusst das geistige Gesetz von Ursache und Wirkung aktiviert. Alles Angestrebte und Gewünschte, das wir uns vorstellten und durch Worte verstärkten, ist schon geschehen, wenn wir an unsere Schöpfungskräfte glauben. Der Zweifel kann uns um den Erfolg der mentalen Arbeit bringen.
Kompaktkurs Mentaltraining (13): Energetisierung des Angestrebten durch Gefühl
Absichten, Bilder und Worte werden durch Gefühle energetisiert und zur Verwirklichung geführt. Im mentalen Training muss die Kontrolle der Emotionen erreicht werden, um Begeisterung zielgerichtet einsetzen zu können.
Entspannung mit Autogenem Training
Mentaltraining wirkt nur, wenn wir über die körperliche Entspannung in andere Bewusstseinszustände gelangen und darin die materialisierende geistige Arbeit leisten. Das Autogene Training nach Prof. Dr. Johannes Heinrich Schultz ist seit über 80 Jahren weltweit die bewährteste Selbst-Entspannungsmethode.
Mentale Vorbereitung auf das Kommende: So soll es sein!
Es wird sich zeigen, was auf mich zukommt. Es kommt sowieso anders als ich denke. Es kommt etwas Neues auf mich zu. Ich bin wunschlos glücklich.
Mentalkraft aus besinnlichen Weihnachten schöpfen
„Die Ware Weihnacht ist nicht die wahre Weihnacht.“ (Kurt Marti) Diese besinnlichen und heiligen Tage sind voller mystischer und mentaler Kraft. Sie werden am besten mit einer bewussten mentalen Inventur voller ehrlichen Rückblicks und weiser Vorschau genutzt.
Kompaktkurs Mentaltraining (11): Machen Sie sich ein genaues Bild vom Angestrebten
Ein Kernstück des Mentaltrainings ist das Üben mit Vorstellungen oder Visualisierungen zur Verbildlichung des Zieles oder Wunsches. Es geht darum, sich ein klares Bild oder einen präzisen Film von den angestrebten Ergebnissen zu machen.
Halten Sie sich mental fit!
Tun Sie selbst etwas, um auch mental jung und fähig bis ins hohe Alter zu bleiben. Damit schaffen Sie zugleich gute Voraussetzungen für ein zielgerichtetes Mentaltraining. Vier Tipps sollen Sie dabei unterstützen.
Kompaktkurs Mentaltraining (10): Von der Idee über den Wunsch zum Ziel
Erfolgreiches Mentaltraining braucht zunächst eine klare Idee darüber, was wir mit der Gedankenkraft erreichen möchten – mit allen Konsequenzen. Denn diese Gedanken sind die Samen, aus denen die Früchte unserer Realität erwachsen.
Mit Mentalkraft die gewaltige Macht der Gedanken nutzen
Das Training mit den Gedanken, das Üben mit dem Geist, bedeutet der Begriff „Mentales Training“. Dabei entfalten und verwirklichen wir unsere enormen geistigen Energien. Mit Mentalkraft können unglaubliche Leistungen vollbracht werden.
Kompaktkurs Mentaltraining (9): Sich vom AUSSEN lösen, nach INNEN gehen und in die MITTE kommen
Eine wesentliche Bedingung für erfolgreiches Mentaltraining ist es, seinen Körper schnell entspannen zu können und sich von der Gedankenwelt seines Alltags zu lösen, um neue schöpferische Gedanken-Samen im Mentalbereich pflanzen zu können.
Kompaktkurs Mentaltraining (8): Einige Voraussetzungen für das Mentaltraining
Sie sind für Ihr Leben verantwortlich, weil die Qualität Ihrer Gedanken die Qualität Ihres realen Lebens bestimmt. Mentaltraining führt zur bewussten, kontrollierten und zielgerichteten Arbeit mit den Gedanken. Hierfür sind einige Voraussetzungen zu beachten.
Kompaktkurs Mentaltraining (7): Gehirnwellen und Bewusstseinszustände
Mentaltraining wirkt bewusst in den Bereich des Unbewussten. Dafür müssen bestimmte Bewusstseinszustände erreicht werden, die mit bestimmten Gehirnwellenmustern einhergehen. Im Mentaltraining werden hauptsächlich die Alpha-Wellenbereiche genutzt.
Kompaktkurs Mentaltraining (6): Die Hauptkomponenten der Wirkung von Mentaltraining
Mentaltraining und ähnliche Methoden der Arbeit im Mentalbereich haben mindestens drei gemeinsame Komponenten der Wirkung: Entspannung, Imagination und Suggestion. Ihr Zusammenwirken ergibt das Organigramm des Mentaltrainings.
Kompaktkurs Mentaltraining (5): Die geistigen Gesetze verstehen und nutzen – Teil 2
Modernes Mentaltraining berücksichtigt uralte Weisheit über die geistigen Gesetze. Das sind die Spielregeln des Lebens, die es bewusst anzuwenden gilt. Im zweiten Teil werden die Prinzipien Entsprechung, Schwingung, Polarität, Rhythmus, Kausalität und Sexualität mit Bezug auf das Mentaltraining genannt.
Kompaktkurs Mentaltraining (4): Die geistigen Gesetze verstehen und nutzen – Teil 1
Modernes Mentaltraining berücksichtigt uralte Weisheit über die geistigen Gesetze. Das sind die Spielregeln des Lebens, die es bewusst anzuwenden gilt. Sieben grundlegende Prinzipien werden mit Bezug auf das mentale Training genannt. Im ersten Teil geht es darum, dass alles Geist ist und aus dem Geist entsteht.
Kompaktkurs Mentaltraining (3): Die Bewusstseinskräfte des Menschen verstehen und nutzen
Drei wesentliche Bewusstseinskräfte wirken im Menschen, die durch spezielle Energien verbunden und beeinflusst sind: Die hohe Geisteskraft des Überbewusstseins, die Verstandeskraft des Alltagsbewusstseins und die Helferkraft des Unterbewusstseins. Durch Mentaltraining leben wir bewusst und absichtsvoll diese Bewusstseinskräfte.
Kompaktkurs Mentaltraining (2): Die universale Energie verstehen und nutzen
Der Kosmos und das ganze Leben bestehen aus universaler Energie. Diese Energie durchdringt uns, und durch Energien können wir auch das Leben verändern. Mentaltraining versteht und nutzt bewusst diese Lebensenergie zur Erreichung von angestrebten Zielen.
Kompaktkurs Mentaltraining (1): Was ist eigentlich Mentaltraining?
Sind wir „mental“ gut drauf? Sind wir „mental“ den aktuellen Lebensanforderungen gewachsen? Können wir „mental“ unsere Leistungen in der Arbeit oder im Sport steigern? Können wir die Heilung „mental“ beeinflussen? Was ist und kann eigentlich Mentaltraining?
Lenken Sie Ihre Gedankenkraft auf etwas Konstruktives
Negative Gedanken und die ungenügende Kontrolle der Gedankenkraft verhindern vor allem die Erreichung unserer neuen Vorhaben. Durch Mentaltraining drehen wir die Gedanken ins Konstruktive und halten sie im Griff.
Mit Gedankenkraft eine gute Lebens-Wirklichkeit säen
Gedankenkraft ist die Energie, die als Saat für künftige Lebensergebnisse wirkt. INNEN gestalten wir gedanklich und gefühlsmäßig dasjenige, was wir AUSSEN erleben und erfahren können. Achten Sie deshalb auf Ihre Gedanken.
Bewegen Sie Ihre Gedankenkraft im richtigen Milieu?
Viele Menschen wissen nicht, dass ihr gewohnheitsmäßiges inneres Milieu mit ihrem äußeren Leben korrespondiert. Es kommt deshalb beim Mentaltraining darauf an, sich in einem guten geistigen Milieu aufzuhalten und die Gedankenkraft dorthin zu lenken.
Mentaltraining: Mit FLOW ins Glück
Gedanken sind Energien. Energien müssen fließen. Wenn Energien richtig fließen, sind höchste Leistungen erreichbar. Lernen Sie durch Mentaltraining, im FLOW zu sein und Glück zu erleben.
Mentaltraining: Verlagern Sie Ihre Aufmerksamkeit bei der Lösung von Gewohnheiten
Oft sind unsere Gedanken fixiert auf ein bestimmtes Verhalten und wir kommen davon schwer los. Das Mentaltraining kann hier mit der Technik der Aufmerksamkeitsverlagerung helfen. Lernen Sie am Beispiel des Rauchens, wie Sie sich in sechs Schritten von schlechten Gewohnheiten lösen.
Mentaltraining: Fünf Schritte zur Macht über die Gedanken
Gedanken werden Lebensrealität. Die meisten Gedanken sind von anderen übernommen und zugleich unbedeutend oder destruktiv. Machen Sie sich die Qualität Ihrer Gedanken bewusst. Kommen Sie in fünf Schritten zu eigenen förderlichen Gedanken.
Krisen mit der richtigen mentalen Haltung meistern
Wir erleben globale Finanzkrisen und Wirtschaftskrisen sowie persönliche Lebenskrisen, Krisen in den Beziehungen, Gesundheitskrise. Das Wort „KRISE“ löst bei den meisten Menschen Angst aus. Das hängt von unserer Denkweise und Wahrnehmung ab. Mit der richtigen mentalen Haltung können wir eine Krise auch anders sehen und besser meistern.
Wie Sie die Informationsflut besser meistern
In der heutigen Informationsgesellschaft werden wir Menschen von Informationen völlig überflutet. Wir sind dadurch immer mehr überfordert und gestresst, weil u.a. unsere Methoden des Umgangs mit Informationen veraltet sind. Durch bewusstes Training Ihrer geistigen Leistungsfähigkeit erweitern und effektivieren Sie wesentlich die Aufnahme und Verarbeitung von Wissen.